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2008年08月02日(土)

朝のおめざ・・


この一週間ほどこっています・・

バナナスムージーに・・

ちょっと練りゴマを混ぜてシェイクするのでほんのりゴマの香り・・

レシピでは、はちみつも入っていたのですが、はちみつを入れると

ちょっと甘すぎる感じなので2日目からは、はちみつなしです。

今日は、ヨーグルトを混ぜてみました。


ギンギンに冷えたスムージー・・

朝一杯飲むとしゃきっとします・・


 追伸・・デジカメの調子が悪く携帯の画像でアップです・・
     いまいちうまく撮れなくて・・

17:56  |  料理  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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